Selbstbehauptung bedeutet, für sich einzustehen, "Nein" sagen zu können und selbstbewusst aufzutreten.

Im Training lernen Kinder und Jugendliche spielerisch:

• Sicheres Auftreten mit Körper & Stimme
• Eigene Grenzen setzen und verteidigen
• Konflikte ohne Gewalt lösen
• Stark und selbstbewusst in schwierigen Situationen bleiben

Inhalte vom Training:

• Selbstbewusstsein, Selbstwert & Ich-Stärke
• Körpersprache & Haltung: Stark wirken durch aufrechte Haltung
• Stimmtraining: Deutlich "Nein" & "Stopp" sagen
• Grenzen setzen: Lernen, sich abzugrenzen
• Sicherheit im Alltag: Gefahren erkennen & richtig reagieren

Für wen ist das Training geeignet:

• Kinder (ab 5 Jahre)
• Jugendliche ( bis 18 Jahre)
• Alle, die mehr Selbstvertrauen gewinnen möchten

Die verschiedenen Workshop-Variationen, Preise & Schuhwerk innerhalb der Räumlichkeiten finden Sie in den AGB. Die Kinder und Jugendlichen bekommen zum Abschluss vom Workshop ein Erinnerungs-Set*. Bitte geben Sie hierfür im Buchungsformular die T-Shirt-Größe, die Schuhgröße und die Lieblingsfarbe des jeweiligen Kindes/Jugendlichen an. *Nur bei Variante 2,3,4 - Nur bei Einzelbuchungen möglich. Bei Gruppen in Kindergärten/Schulen nicht möglich.

Es wird darauf hingewiesen, dass das Training für Selbstbehauptung kein Training der Selbstverteidigung darstellt.